Me connaître

J'exerce depuis 25 ans dans une grande entreprise française de télécommunications en tant que chef de projet et soutien-formateur.

J'ai rencontré le stress dans des formes plus ou moins intenses, plus ou moins envahissantes.
Le stress a parfois été un moteur, mais dans la durée, il est devenu un frein à mon accomplissement professionnel puis personnel.

Arrivant à la croisée des chemins, maman de deux belles ados, j’ai voulu utiliser mes différentes appétences et compétences acquises pour donner un second souffle à ma vie professionnelle.

Après une longue réflexion, j'ai alors écouté et mis en action ce que mon cœur et mon corps me soufflaient.

Animée par l'envie de venir en aide aux autres et passionnée par les richesses qui existent en chacun de nous, j'ai toujours su que mon chemin de vie résidait dans l’accompagnement de l’autre vers le mieux-être.
L‘empathie, la bienveillance, l'écoute et la relation d'aide sont des mots qui ont du sens pour moi et auxquels j'accorde aujourd'hui une place privilégiée dans mon quotidien.

J'ai aussi découvert que j'aime la vie et que j'aime évoluer avec elle, et c’est dans cette démarche que j'ai appris à pratiquer la sophrologie, l’hypnose et les massages AMMA afin de faire aussi passer ces sensations positives par le toucher.

J'ai ainsi acquis de nouveaux savoirs que je veux partager avec vous car je constate chaque jour leur efficacité à travers des pratiques simples, douces et concrètes.

Je ne prétends pas pouvoir résoudre vos problèmes. Par contre je peux vous guider, vous accompagner pour que vous osiez le changement avec confiance, pour que vous retrouviez la liberté, l'autonomie, pour que vous redonniez du sens à votre vie, mais, et surtout pour que vous trouviez vous-même la solution.