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La sophro pour les adultes
L’adulte mène souvent plusieurs vies de front et est confronté, au
fils des années, à des changements, certains subis. Il est alors
nécessaire de ramener de l’équilibre.
Avec la sophrologie, vous allez apprendre à relâcher la pression, à
prendre du recul, à vous détendre physiquement et mentalement et
à vous offrir un moment de pause dans votre quotidien, un temps
rien que pour vous.
Ensemble, nous allons pouvoir travailler et surmonter de nombreuses difficultés :
Mes pratiques s’inscrivent dans la relation d’aide, hors cadre médical.
Elles ne se substituent pas à un acte ou traitement médical, ni à un suivi psychologique. Elles sont complémentaires.
Cécil’Harmonie accompagne aussi les couples qui traversent une période de difficultés ou de remise en question.
La sophrologie va ouvrir le champ de conscience du couple en mettant en évidence la valeur de l’attachement affectif et sexuel, non pas dans sa dimension infantile et dépendante, mais au contraire comme lieu d’enrichissement mutuel et de joie pour et avec l’autre.
Elle va permettre de (ré)apprendre à écouter l’autre mais aussi à s’écouter soi-même.
C’est un moment pour être pleinement ensemble, pour se redécouvrir côte à côte, pour être à l’écoute de son corps et de ses besoins, pour partager ses ressentis dans un cadre bienveillant et confidentiel dans lequel vous vous sentirez accueillis sans jugements.
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